no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
フジッコ うぐいす豆（1人前） 42.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
19時
モスバーガー りんごゼリー（1人前） 60 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
玉三 きな粉（1人前） 12.2 kcal
明治 北海道　十勝スライスチーズ（1人前） 57 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　うぐいす豆（1人前） 32 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
マクドナルド 三角マンゴーパイ（1人前） 255 kcal
  1409 kcal
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