no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
21時
カステラ（1人前） 160 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
伊藤園 抹茶ラテ（1人前） 146 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 43.8 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
エクス・アン・アルル セロリ（1人前） 369 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
デザートランド チョコレートパフェ（1人前） 344 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
  2409 kcal
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