no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
とろろ昆布のお吸い物（1人前） 13.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
14時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
QBB カマンベール入りベビーチーズ（1人前） 58 kcal
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
ぶり刺身1切れ（1人前） 25.7 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1204 kcal
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