no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月01日（土）

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相変わらず夢見が良くない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
漸く１週間が終わったが、今週は週初めから疲れていた気がする。
昼休みのウォーキングも何度か手抜きして、早目に車の中で休憩していた。

さて今やっているユニットは水曜日には仕上がるだろう。
その次は従来のユニットだったら良いが。


今日は昨年度自治会の慰労会。
区長肝いりのお店らしいが、こういう事に区費を使わずに区費徴収を安くした方が区民には有り難いと思うのだが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1987kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.6
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
万歩計
5435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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