6月30日（日）雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月30日（日）

6月30日（日）雨
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6月30日（日）雨 画像1
今日は梅雨らしく雨でした。
食欲がなくで、朝と昼は食べませんでした。
d(￣ ￣)
【記録グラフ】
起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2800歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
18時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
  1448 kcal
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