no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月30日（火）

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昨日はお昼前に材料が入って来て、漸く仕事が出来るようになった。
昼休みに車の中で過ごしていたら燃費が極端に悪くなった。
昨日は流石に炎天下の車には行かなかった。
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2017kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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