8月11日（日）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月11日（日）

8月11日（日）晴れ
< ８月10日（土）晴... 　｜　no title >
今朝は25℃でちょっと涼しい感じです。
でも日中は晴れて36℃の予想です。
まだ暑いですね。

【記録グラフ】
起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1004歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  441 kcal
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