8月18日（日）晴れ、猛暑【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月18日（日）

8月18日（日）晴れ、猛暑
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熱帯夜で26℃。
まだ暑いですね。

【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2110歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  441 kcal
食事レポートを見る
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