no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月06日（金）

no title
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昨日は仕事が終わった後で、本社に移動して契約についてA常務と話す。
前職での改善実績を持参して説明すると、いたく感心されてしまった。

なんだかんだと1時間ほど話して、１５時までの仕事に切り替えることにした。
まぁどこにも迷惑の掛からないか解決ソリューションだっただろう。
帰宅してカミさんに話すと、なんだか嬉しそうだった。
彼女の同級生のご主人たちも、完全リタイヤした人や週に３日働いている人が居ると話していた。


まぁこれでスッキリした。
辞めるにしても再就職活動のことを思うと、煩わしく鬱陶しかったからな・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2046kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5026歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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