Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年09月10日（火）
パソコンセッティング完了 |
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キツネうどん・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
カジキの竜田揚げ・根野菜入り厚揚げ焼き・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 4時45分 曇りのち晴れ
寝室はエアコン入れて寝ていたので、部屋から出ると蒸し暑さが襲ってくるような圧力感がある
準備をして散歩に出かける、北の空が怪しい雲が・・・念のため折り畳み傘をもって出る
明るくなってくると青空も見え始め、降雨の心配はなかった
いつものコースを約10,000歩/６㎞歩き帰宅 まだまだ暑く秋の様子は程遠い
パソコンのデスクトップ構築に終始 漸く今日で整備終了＾＾
パソコン画面ばかり見ていると、結構疲れる特に目の方がドライアイ状態
目にも良くないので、気分転換に散歩に出掛ける
若干温い風も吹いているがそれなりに気持ちが良い
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