2024/9/16/敬老の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月16日（月）

2024/9/16/敬老の日
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➖400g

キッチン25℃

【記録グラフ】
室温
26℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
21.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ウォーキング
38分
ウォーキング（分） のグラフ
湿度
76%
湿度（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
Coffee.、スキムミルク（1人前） --- kcal
14時
天むす（1人前） --- kcal
焼き胡麻おにぎり（1人前） --- kcal
15時
チョコモナカアイス（1人前） --- kcal
アイスティー（1人前） --- kcal
16時
柚子シフォンケーキ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
18時
栗おこわ（1人前） --- kcal
豚の生姜焼き 少し（1人前） --- kcal
金平牛蒡（1人前） --- kcal
  0 kcal
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