9月24日（火）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月24日（火）

9月24日（火）晴れ
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今朝の最低気温は20℃。
涼しくなりましたね。^^

【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2022歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  147 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2024/09/24 12:08 
暑い時期はお風呂を汲まないことが多いのですが
そろそろシャワーだけじゃ　上がった時に寒いですね～
 凡　ハヤト 2024/09/25 01:50 
おはようございます。
そうですね、一気に涼しくなったので、湯舟に入らないと寒いです。
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