no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月06日（水）

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やはり契約書は必要ということで来週提出することになった。
ついでに時給も上げてくれと、冗談半分でLINEしたら、即刻「すみません4月の改定まで待ってください」と返事が来た。
まぁダメ元で言ってみただけの事・・・


トランプは予想通り圧勝するみたい。
だって副大統領として何の成果も無いと言われているハリスが、大統領になり急に出来るようになるとは到底思えない。
実は日本にとっては厳しい事になるかもしれないが、衆議院選挙の様に政治に「喝」を入れるには良いのでは？
公約の様に言っていたウクライナやイスラエルの即時停戦に期待しよう。
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2150kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.6
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7614歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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