no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月13日（水）

no title
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あまり真面目には読んでいないので進んでいないのだが、ようやく「国史」は弥生時代まで来た。
今まで曖昧にしか分かっていないことが、最新の発見などで学説も変わってきているようだ。
磨製石器や土器は、日本は世界で一番古い時代に使われていたらしく、日本文明の他とは違う一面を見せられたような気がする。

注釈がページの上下の枠外に記載されているのだが、話の途中に視線が移動し、読むのに集中できない気がする。
ちょっと読み方を変えたほうが読みやすいかも？
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2018kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.9
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5499歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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