no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月18日（火）

no title
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提案賞品としてQUOカードを貰った。今回は17枚だったが、いつの期間なのかは分からない。
辞めるまでに間に合った。

漸く最後のロットが入って来た。
大量のパーツを仕分けする事から始める。
週末には出来上がるだろうか？


今朝は予報通りに雪！
前回よりかはマシだが、早めに車の雪をどかした。
早目早目に行動しようと思う。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2019kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.9
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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