no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月19日（水）

no title
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昨日の昼休みは雪が激しく降っていたので散歩は止めた。
昨夜から雪は断続的に降り続いているようだが、意外にも積雪量はそんなに酷くない。

仕事は何とかムダ無くこなしている。ミスが無いように気を付けたい。
今週中に終らせてオサラバする予定。


今日はカミさんは毎年恒例のお伊勢さん参拝に出掛ける。
伊勢自動車道に雪の影響が無ければ良いのだが。

…と思っていたら、流石にこの雪では行かない事になったらしい。
無難な判断でしょう。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2040kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.6
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3796歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/02/19 22:59 
奥様、今回は参拝取りやめ、良かったです。
無理して行って何かあったら大変ですものね。
伊勢の神様もホッとしているのでは？(*^^*)
 taka* 2025/02/20 06:38 
伊勢の現地が雪が無くても、途中の高速道路が止まっていたら辿り着けないですからね。
まぁ神様は何処にも行きませんから。
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