no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月02日（水）

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仮設住宅が耐震工事などを追加して市営住宅になった為、今月から賃貸料が発生するようになった。
プロパンガスの契約もやり直しで、業者の人が来てガス漏れ他の検査を行い、無事に終了。
母の代わりに対応したが、コレも母独りだったら出来なかった可能性が高い。

さて、今日は山口へ墓参りし、明日は帰りにK大病院に寄って、転院の兄をピックアップする。
往復650キロ走る事になる。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1949kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3494歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2025/04/02 15:15 
お母様、いろんな手続き山盛りで、まさにグッドタイミングなお迎えでしたね！
超ハードなドライブ行程、どうぞお気をつけて。
Safe travels!
 taka_ 2025/04/03 10:35 
有り難う御座います。最後かもしれない親孝行です。
1000キロは盛りすぎでした～
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