no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月17日（木）

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F井王位が連勝した。
長時間に及ぶため、PCでサイトに繋ぎっぱなしにして時々覗いていだが、劣勢になることも無くポイントを積み重ねて勝ちに繋げた感じだった。
安心して見ていられる。



アマプラで「水曜日が消えた」を観た。
幼い頃に交通事故で脳にダメージを受けて、曜日ごとに切り替わる多重人格者になった主人公。
俳優はそもそも演じることが仕事だから、まったく異なる人格はお手のものだろうと思いながら観ていた。
一つの人格に集約するのかと思っていたが、結局多重人格はそのままで終わった。
奇妙な映画だった。



上半期の訪日外国人が2千万人を超えた様だ。
オーバーツーリズムが問題になっているし、地元の迷惑も考えたら何事もホドホドが良いと思うけどなぁ。
そんなに稼がなくても良いじゃ無いか・・・と思うが、稼げるときに稼がないとと思っている人が多いのも現実だろう。
殆ど外出しない出不精のワタシは、そんな外国人達に遭遇することもない。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1880kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4538歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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