no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月16日（水）

no title
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昨日はアマプラで「億男」を観た。
お金に対する考え方を見直すようなストーリーだった。

続いて主人公俳優のつながりで「世界から猫が消えたなら」
思い出は大切なんだなと改めて思わされた。
ラストは自転車をガンガン漕いでいたけど、やっぱり死んじゃうのかな？



夕方TVドキュメンタリー、痴呆症状が有るお年寄りを雇用しているお店が幾つか紹介されていた。
いや紹介されていたのはお店じゃなくてお年寄りの方だ。
皆さんが生き生きと働かれている姿が印象的で、やはり人は幾つになっても頼られると嬉しいもの。
その姿を見ていて羨ましいと感じた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1803kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.8
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3615歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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