no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月21日（月）

no title
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昨日は10時ごろに帰宅したあとは、ずっとグッタリ・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ソファで仮眠したらちょっと復活した。
夕食は牛肉を焼いて栄養補充したら、体重、体脂肪ともプラスへ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ




参院選の結果が気になって？暑さで寝苦しいから？４時４０分に目が覚めた。
選挙結果はほぼ予想通り。
テレビ解説で、S政党の躍進はJ民党保守層の受け皿になったようなものと言っていたが、まさにその通りだと思った。

与党が衆院、参院両方ともに過半数を取れないのは、S30年のJ民党結党以来初めての事だとか・・・
それならばI破さんは退陣するのが筋でしょう。
政治の空白を作らないようにと言うのは理解できるが、それとて自らのツケが回って来ただけのこと。
貴方には期待していた分、随分ガッカリさせられた。

それにあのペンギン歩きはちょっとどうにかならないか・・・
国の代表としては堂々と歩いて欲しいモノ、周囲の取り巻きはイメージアップ戦略とか考えないのか？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2000kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.3
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5946歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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