no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月29日（火）

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よく考えたら全国紙で5名の当選と言うのは、すごい確率なんだと気づく。
発行部数は130万部超えらしいし、仮に1%の人が申し込んだとしても一万人以上が分母となる。
もう今年の運を使い切ったかも？



休肝したものの体重増とは…
ちょっと本気で取り組まないとイケナイようだ。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1849kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.4
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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