休日　農機具清掃【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月23日（土）

休日　農機具清掃
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【朝ごはん】
　パン・ヨーグルト・牛乳・ぶどう
【昼ごはん】
　エビチリ・ところてん・味噌汁・黒豆
【間食】

【晩ごはん】
　オムレツ・味噌汁・納豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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