帰休　引越し【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月27日（水）

帰休　引越し
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【朝ごはん】
　サンドイッチ・おにぎり・コーヒー
【昼ごはん】
　カレーライス・サラダ
【間食】
　ロールケーキ・プリン・コーヒー
【晩ごはん】
　カレーライス・ウインナー・シャインマスカット
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5535歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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