no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月28日（木）

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昨日はカミさんと道の駅へ。
なんでも限定割引のソフトクリーム(Wサイズ)が有るとかで、開店前から行列が出来ていた。
LINE登録者？には、写真のビスケットがこっそりとプラスされるらしい。
店員さんがクリームの横にペタっと張り付けてくれた。
カミさんは準備万端で、持参の紙コップにクリームの半分移し、2人で分けて食べた。
一つを二人で食べている人は他にはいなかったが、カミさんもワタシも適当な量で良かった。


その後はコストコへ。
ついでにガソリン入れたら157円だった。
安いんだろうが、10リッターくらいしか入らなかった。



今午前８時半過ぎ・・・
急にカラダカラの通信速度が普通に？戻って、ちょっとビックリ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2002kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.7
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6087歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/08/28 15:12 
すごいソフトクリームの量ですね！
美味しそう〜(๑´ڡ`๑)
奥さま、紙コップ持参、スバラシイ＼(^o^)／
ウチもいつも紙コップを車に積んでて、ソフトクリームのシェアをよくやります。
特にお気に入りはミニストップのソフトクリームの大きいサイズ。
ドライブ中にちょっと冷たい甘い物が欲しくなったら、先ず近くのミニストップを検索しちゃいます(^O^)v
けど、ミニストップの店舗数少ないので、なかなかうまくいかないんですけどね(^o^;)
 taka' 2025/08/28 18:48 
Wサイズで350円だったらしいです。(普段は440円)
若しワタシが一緒に行くと言わなかったら、無理して1人で食べるつもりだったようです。
紙コップの使い方は初めて知りました。
ミニストップは我が家の近くには有りません（当県では県庁所在地に２軒のみのようです）
アイスが美味しいのは有名ですよね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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