休日　引き渡し・買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月30日（土）

休日　引き渡し・買物
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【朝ごはん】
　揚げ出し豆腐・牛乳
【昼ごはん】
　パン・コーヒー
【間食】
　
【晩ごはん】
　焼肉（外食）・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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