no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月28日（日）

no title
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先週日曜日の新聞クイズが解けず、設問が間違っていると結論づけていた。
今朝の新聞で真っ先にクイズの解答を見た。
すると…
設問は間違っておらず、キチンとした解答が掲載されていた。

正答が導けず、ソレを設問の間違いだと決めつけた事。コレが老化の始まりかも！？
次に解けないことが有ったら、もう少し粘ってみよう。
"謙虚さ”を忘れなかったらまだ救いは有る。





例のTワンドラマ・・・「零日攻撃」
毎週オムニバス形式の１話づつの配信で今は8話だったかな？　全１０話のようだ。
あの手この手で篭絡したりされたり・・・心理戦みたいなところが実際に有りそうで怖い。
Tワンを知っているだけに、毎回リアルすぎる話でちょっと引きそうな感じになる(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

なおこれはフィクションではない。
日本人には理解できないだろうが、現地の人たちは徴兵制も有り、小さい時から肌感覚で感じていることだ。
最終話はどういう決着なのか、怖いもの見たさで観たいと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1743kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.4
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
1716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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