no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月13日(月)

no title

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昨日の朝10時ごろ、総代のNがやって来た。
先日ファイルが破損したUSBメモリが業者にて無事に復活したようで、世話を掛けたと手土産を持参したのだった。
聞くと、奥さんが自分で大阪まで持ち込んだらしいが、修復費が8万円だったとのこと(ー。ー)フゥ
どうせ古いUSBメモリだったんだからいつかは壊れたはず・・・と、三役で相談して公費扱いにするとのこと。

ただ、ファイルの名前は復旧できず、4千以上あるファイルは開けてみないと何が何だか分からないようだ。
彼が欲しいのは「今年度作ったファイル」で、取り敢えず来月のバス旅行のファイルなんかは必須だろう。
過去歴代分はワタシがPCに保存していた過去のフォルダをUSBメモリにコピーして渡した。
上手く合体して、次の総代へ引き継いでくれると良いのだが・・・

まぁ取り敢えず、一件落着かな(ー。ー)フゥ







【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2028kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.1
EX値() のグラフ
股関節運動
30回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
60回
かかと上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
4159歩
万歩計(歩) のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2025/10/15 22:15
ハ、ハチマンエン!!
ウチも1本のUSBメモリに頼ってたので、2ヶ月くらい前から、万が一の時のために、USBメモリもう1本にもバックアップするようにしてました。
しかし、ファイル名がわからないのは大変ですね。
でも、そこまで復旧出来たのはスゴイ!


 taka_ 2025/10/15 23:12
ボッタクリと言えばそうなんでしょうが、技術を持ってる人は得をすると言うこと。
だからこそ商売として存在するんでしょうね。
この際、代々受け継いで来たUSBも新しくUSB 3.0に更新したとのこと。
先にパソコンにUSBをコピーして、追加修正するのはコピーで行う、そして総代引継ぎ時に元のUSBに上書きする。
常にファイルを複数持つのがリスクヘッジの基本ですね。
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