no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月10日（金）

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カラダカラ、今回は早目の復旧と言うべきなのか？
もう諦めと言うか、またか…と言った感想しかない。


クレジットカード決済代行会社が破産した。
スマホ決済が主流になったのが一因だが、20年以上前から粉飾決算をしていたとのこと。
淘汰されるべくしてそうなったのか…
「代行」と言うのがミソなんだろう。少し前ならめちゃくちゃ儲かったんだろう。


最初のスイカの双葉が本葉になったが、水不足なのか黄色になっていて、昨夕慌てて水遣りをした。
暫く雨は降らない様なので、日が暮れてからの水遣りを欠かさない様にしないと。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
消費カロリー(kcal)
2721kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
12.6
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14983歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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