no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月03日（月）

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BSアンテナを撤去しているので、地上波で放映され無ければ映像では見られない。
そこでスマホで試合の実況を確認しながらだったが、リアルタイムで試合の流れが分かるとは便利になったものだ。

最初に大谷が打たれ、スリーランで先行された時は、やはり相手の方が強いかと思っていたが、土壇場で追いつき、サヨナラ負けを凌いで・・・・・・由伸がゲッツーを取って勝ってしまった(^o^)
とても凄いことで、日本人の彼らは毎年のように記録をと言うか歴史を塗り替えている。
日本人として誇らしい思いだ。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2103kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.6
EX値（） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
60回
かかと上げ（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
足上げ腹筋
30回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
5803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
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