no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月19日(金)

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昨日は風も強く、洗剤も見つからなかったので、玄関のブラシ掛けは止めた。
代わりに玄米一袋を精米しに行った。
今日は薬を貰いに行き、その足で買い物をして、午後から高圧洗浄機で雨戸と窓の清掃をやるつもり。


年収の壁が178万円となった。しかし我が家には変化は無い(と思う)。
来春に期待したいのほ国保が下がることだが、今年の年収は減ったものの、計算したら大幅に下がることは無いのでは?
税金が仮に下がっても社会保障で引かれる分が多いから、手取りが増えたような気がしないだろう(ー。ー)フゥ


女子高生が司法試験に合格したニュース。
彼女は大学に行くかどうかは知らないが、もし行かなくても見習いを経て弁護士になれるのだろう。
実際に高卒の弁護士は居るようだから。
しかし毎日膨大な量の法令や判例を読み漁って覚えたんだろうな。
若い優秀な頭脳だからそれが出来たんだと思うと、とんでもなく素晴らしいと思う。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2417kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
4.9
EX値() のグラフ
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
9739歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
   
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