足上げ腹筋（回）のグラフ・データ

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足上げ腹筋(回)のグラフ

2025年12月
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足上げ腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「足上げ腹筋」データ推移

日付 足上げ腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 50回 up   1650回   no title  
12月2日(火) 50回 up   1700回   no title  
12月3日(水) 50回 up   1750回   no title  
12月4日(木) 50回 up   1800回   no title  
12月5日(金) 50回 up   1850回   no title  
12月6日(土) 50回 up   1900回   no title  
12月7日(日) 50回 up   1950回   no title  
12月8日(月) 50回 up   2000回   no title  
12月9日(火) 50回 up   2050回   no title  
12月10日(水)        
12月11日(木)        
12月12日(金)        
12月13日(土)        
12月14日(日)        
12月15日(月)        
12月16日(火)        
12月17日(水)        
12月18日(木)        
12月19日(金)        
12月20日(土)        
12月21日(日)        
12月22日(月)        
12月23日(火)        
12月24日(水)        
12月25日(木)        
12月26日(金)        
12月27日(土)        
12月28日(日)        
12月29日(月)        
12月30日(火)        
12月31日(水)        
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 450回 （先月：1,300回）
平均数（今月） up 50回 （先月：43.3回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 2,050回
平均数 41.8回
最高数 50回（記録日：2025/12/09）
目標達成率 100%