no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月03日（水）

no title
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今日は夕方から寒波が来るらしい。
昨日は散髪に行って来た。今日は午前中に整体の予約をしている。
寒くなるまでに外出は済ませておくに越したことはない(＇ｰ＇) ﾌﾌ


今朝万歩計の数値を記載しようとしたら、バッテリー低下アラームが…
今回のボタン電池は1ヶ月くらいしか持たなかった！？
ネットで安物を買うとこうなると言うことか…
昨日のデータが消えているが、凡そを推定して記入する。




某・国際情報メーリングリストでは、C国の軍部は既にトップの掌握できない状況に陥っているようだ。
あの国は軍が中心で動く国だ。
J民日報では、トップ関連の記事にあからさまな誤記が目立ってきたとのこと。
名前をわざと書き間違えたり、「最高」を「最後」と書き間違えたり、「発表した」を「発狂した」などなど・・・
日本にかまけている暇は無いんじゃないか？
しかし考えようによっては、嫌がらせがしつこいほど国内情勢が良くないと言うことなんだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2393kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.4
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8568歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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