no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月14日（日）

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昨日はN京入場の日から８８年の区切りの日。
現地では追悼式典が有ったが、この催しは２０１4年からで、S近平も出席して大々的に半日キャンペーンを張った。
たぶんどの放送局も一斉にその模様を実況していた筈で、まさにワタシもそれをテレビで暫く無感情で見ていた。
N京で駐在を始めて２年目の事だった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


戦争だから虐殺行為が有ったのは間違いないだろう。
然しながら当時のN京人口が２０万人なのに３０万人も虐殺できるはずもなく、嘘を平気でつき通すのも某国のお家芸だ。
こう言った事は枚挙に暇がない。
そういう民族の特性だから変えようもなく、対応する側が上手く対処するしか方法が無いのだ。
相手にしないのが一番だと思うのだが・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2191kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
6321歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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