正月　三社参り【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>正月　三社参り
26年01月01日（木）

正月　三社参り
< 休日　買物　大晦日 　｜　休日　買物　親戚集... >
【朝ごはん】
　雑煮・数の子・辛子レンコン・伊達巻・煮物・おせち（ブリの塩焼き・卵焼き・エビ・数の子・昆布巻き・黒豆・酢の物・くり・いくら・みかん）・みかん酒
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
　雑煮・数の子・からあげ・黒豆・酢の物・辛子レンコン・伊達巻・みかん・煮物・いくら・みかん酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE