「食事の記録」「通常日記」 ～☆skycoco☆さんの記録ノート

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☆skycoco☆さんの2010年10月の記録ノート

110日目

 10月29日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
14：10　りんご232　ヨーグルト120
【間食】
...
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109日目

 10月28日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:00りんご142　ヨーグルト140

【間食】 ...
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108日目

 10月27日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:10　りんご164　ヨーグルト120

【間食】 ...
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107日目

 10月26日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:30　りんご176　ヨーグルト150
【間食】
...
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106日目

 10月25日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:30 梨188　ヨーグルト162
【間食】
...
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105日目

 10月24日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 パン　玉子焼き　ウインナー

【間食】
...
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103日目

 10月22日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】


【間食】 ...
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102日目

 10月21日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:15　りんご210 ヨーグルト160
【間食】
...
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101日目

 10月20日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
13:20　りんご212　ﾖｰｸﾞﾙﾄ150

【間食】 ...
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100日目

 10月19日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
13:45 りんご210 ﾖｰｸﾞﾙﾄ150
【間食】
...
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99日目

 10月18日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
11:45　りんご222　ﾖｰｸﾞﾙﾄ130

【間食】 ...
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98日目

 10月17日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
パン　ウインナー　たまご

【間食】 ...
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96日目

 10月15日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
梨192　ﾖｰｸﾞﾙﾄ140

【間食】 ...
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95日目

 10月14日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
梨178　ﾖｰｸﾞﾙﾄ140

【間食】 ...
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94日目

 10月13日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
14:00　りんご242　ﾖｰｸﾞﾙﾄ130

【間食】 ...
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93日目

 10月12日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
9:50　りんご180　ﾖｰｸﾞﾙﾄ140

【間食】 ...
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92日目

 10月11日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:40 米粉パン　玉子　ウインナー
【間食】
...
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91日目

 10月10日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:00　りんご194　ﾖｰｸﾞﾙﾄ140

【間食】 ...
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90日目

 10月09日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
外食

【間食】 ...
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89日目

 10月08日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
14:50　ﾘﾝｺﾞ138　ﾖｰｸﾞﾙﾄ120

【間食】 ...
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88日目

 10月07日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
12:30　りんご160 ﾖｰｸﾞﾙﾄ132

【間食】 ...
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87日目

 10月06日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
13:50　りんご138　ﾖｰｸﾞﾙﾄ160

...
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86日目

 10月05日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
１１:３０　りんご160 ﾖｰｸﾞﾙﾄ120

【間食】 ...
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85日目

 10月04日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
13:25　りんご136 ﾖｰｸﾞﾙﾄ150
【間食】
おせんべい ...
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84日目

 10月03日（日）
【朝ごはん】
パン2種

【昼ごはん】
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ　ごはん　サラダ
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83日目

 10月02日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩ラーメン　チャーハン

【間食】 ...
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82日目

 10月01日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ﾘﾝｺﾞ162 ﾖｰｸﾞﾙﾄ168

【間食】 ...
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