「通常日記」「食事の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」「慢性腎炎」 ～nene0810さんの記録ノート

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nene0810さんの2011年06月の記録ノート

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 06月30日（木）
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 06月29日（水）
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 06月28日（火）
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 06月26日（日）
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 06月25日（土）
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 06月24日（金）
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 06月23日（木）
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 06月22日（水）
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 06月21日（火）
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 06月20日（月）
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 06月19日（日）
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 06月18日（土）
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 06月17日（金）
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 06月16日（木）
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 06月15日（水）
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腐草為蛍。

 06月14日（火）
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梅雨入りは？

 06月13日（月）
昨夜は彼氏の家からの復路。

ついつい食生活や睡眠などリズムがダダ崩れになるので体調悪し・・・。食べすぎるし夜更かしになるし。
普段がちょっと厳格過ぎるのもこういう時に融通が利かないんだけど・・・。

夕方高速に乗った時点ではすこぶる快調だったものの、途中良いペースカーを発見したためちょっとオーバーロード。 ...
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 06月12日（日）
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 06月11日（土）
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 06月10日（金）
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 06月09日（木）
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バランス。(その他にWorld IPv6 Dayの話。）

 06月08日（水）
計測を始めて傾向が見えてきた。
食事内容などに大きな変化が続かないとして、右肩下がりの体重グラフの動きについて。

２日上げて３～４下降、数回繰り返して停滞期、また２～３日上げて(以下略。
停滞期が来るたびホメオスタシスの健常さが感じられて、ある意味安心しもする。
...
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螳螂生。

 06月07日（火）
子供の頃、そこここで蟷螂のミニチュアの大軍を見て遊んだな～。
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芒種。富山はまだ？

 06月06日（月）
ここ数日会社での人間関係のトラブル？で、自己管理が殆ど全うされない日が続いた。
日中も例外的に服薬で乗り切っていたが、今日復活！
やっぱり考えすぎだったのかな～～・・・・。
ともあれ芒種とはいえども天気は上々、湿度も50％と実に快適♪

以降細かいカロリー計算は省けるものは省くようにする。特に調味料は。 ...
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 06月05日（日）
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 06月04日（土）
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 06月03日（金）
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 06月02日（木）
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 06月01日（水）
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