nene0810さん
最新の記録ノート
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20年04月06日(月)
2020.4.6 |
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【今日のできごと】
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
信州味噌株式会社 味噌(1人前) |
9.1 |
kcal |
豆苗R(0.8人前) |
24.8 |
kcal |
キャベツR(0.75人前) |
17.3 |
kcal |
9時 |
デルバ ファイブフルーツミューズリーR(4人前) |
133 |
kcal |
豆乳R(0.8人前) |
36.8 |
kcal |
MCTR(0.5人前) |
45 |
kcal |
ハチミツR(0.8人前) |
23.5 |
kcal |
すりごまR(2人前) |
12 |
kcal |
大塚製薬 スーパーマルチビタミンR(1人前) |
3.3 |
kcal |
オリヒロ ミネラル鉄(1人前) |
8 |
kcal |
10時 |
カントリーマアムR ミニ(3人前) |
84 |
kcal |
11時 |
鶏炊き込みご飯(1人前) |
153 |
kcal |
大根R(0.4人前) |
7.2 |
kcal |
小松菜R(3人前) |
4.2 |
kcal |
さつま揚げ(1人前) |
34.8 |
kcal |
卯の花(1人前) |
17.3 |
kcal |
12時 |
植物油(1人前) |
46.1 |
kcal |
たけのこ(1人前) |
7.8 |
kcal |
スナップえんどう(1人前) |
15.1 |
kcal |
アジ竜田揚げ(6.5人前) |
197 |
kcal |
シュウマイ モア(1人前) |
--- |
kcal |
14時 |
フランスパンR(0.2人前) |
55.8 |
kcal |
ウインナーソーセージR(0.2人前) |
6.4 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
ハチミツR(0.5人前) |
14.7 |
kcal |
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963 |
kcal |
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