nene0810さん
最新の記録ノート
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20年04月06日（月）
2020.4.6 |
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【今日のできごと】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 信州味噌株式会社 味噌（1人前） |
9.1 |
kcal |
| 豆苗R（0.8人前） |
24.8 |
kcal |
| キャベツR（0.75人前） |
17.3 |
kcal |
| 9時 |
| デルバ ファイブフルーツミューズリーR（4人前） |
133 |
kcal |
| 豆乳R（0.8人前） |
36.8 |
kcal |
| MCTR（0.5人前） |
45 |
kcal |
| ハチミツR（0.8人前） |
23.5 |
kcal |
| すりごまR（2人前） |
12 |
kcal |
| 大塚製薬 スーパーマルチビタミンR（1人前） |
3.3 |
kcal |
| オリヒロ ミネラル鉄（1人前） |
8 |
kcal |
| 10時 |
| カントリーマアムR ミニ（3人前） |
84 |
kcal |
| 11時 |
| 鶏炊き込みご飯（1人前） |
153 |
kcal |
| 大根R（0.4人前） |
7.2 |
kcal |
| 小松菜R（3人前） |
4.2 |
kcal |
| さつま揚げ（1人前） |
34.8 |
kcal |
| 卯の花（1人前） |
17.3 |
kcal |
| 12時 |
| 植物油（1人前） |
46.1 |
kcal |
| たけのこ（1人前） |
7.8 |
kcal |
| スナップえんどう（1人前） |
15.1 |
kcal |
| アジ竜田揚げ（6.5人前） |
197 |
kcal |
| シュウマイ モア（1人前） |
--- |
kcal |
| 14時 |
| フランスパンR（0.2人前） |
55.8 |
kcal |
| ウインナーソーセージR（0.2人前） |
6.4 |
kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ハチミツR（0.5人前） |
14.7 |
kcal |
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963 |
kcal |
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