nene0810さん
最新の記録ノート
 |
2020年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
20年04月08日（水）
2020.4.8 |
|
< 2020.4.7
｜ 2020.4.10... >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| デルバ ファイブフルーツミューズリーR（4人前） |
133 |
kcal |
| 豆乳R（0.8人前） |
36.8 |
kcal |
| 日新製糖 きび砂糖（0.5人前） |
19.8 |
kcal |
| すりごまR（3人前） |
18 |
kcal |
| 12時 |
| カーボフR（0.6人前） |
164 |
kcal |
| 牛モモR（0.5人前） |
82.5 |
kcal |
| ほうれん草R（1人前） |
13 |
kcal |
| オリジン弁当 ひじき煮（0.7人前） |
14.7 |
kcal |
| シイタケ（1人前） |
2.7 |
kcal |
| えのきR（0.1人前） |
2.2 |
kcal |
| マイタケR（1人前） |
--- |
kcal |
| 塩麹R（0.3人前） |
4.5 |
kcal |
| アマニドレッシングR（0.2人前） |
7.9 |
kcal |
| 今川焼き（1人前） |
35.5 |
kcal |
| 14時 |
| トーラク 粉飴ムース ヨーグルト味R（1人前） |
160 |
kcal |
| 16時 |
| バナナR（1人前） |
--- |
kcal |
| ポッカコーンスープR（1人前） |
--- |
kcal |
| |
695 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記