2020.4.16【nene0810さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月16日（木）

2020.4.16
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【記録グラフ】
朝の体重
48.25kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
デルバ ファイブフルーツミューズリーR（0.3人前） 99.9 kcal
春雨R（0.3人前） 104 kcal
豆乳R（0.6人前） 27.6 kcal
日新製糖 きび砂糖（0.05人前） 19.8 kcal
粉飴R（0.05人前） 19.2 kcal
すりごまR（5人前） 30 kcal
大塚製薬 スーパーマルチビタミンR（1人前） 3.3 kcal
12時
ネーブルオレンジ（1人前） 27.6 kcal
くずきりR（0.5人前） 178 kcal
ハチミツR（1人前） 29.4 kcal
ラクケア　クリーミープリンR（1人前） 150 kcal
ばかうけプレミアム旨辛担々R（13人前） 120 kcal
  808 kcal
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