「通常日記」「あおｍｒぱなる」 ～無財の七施さんの記録ノート

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無財の七施さんの2012年04月の記録ノート

暇

 04月30日（月）
今日は、雨で暇です、連休は駄目ですね。
有給でも取れば良かったと思う。
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全国的に連休

 04月29日（日）
連休だけど、仕事です。皆さんはゆっくり休んで下さい。
今日は、仕事余り無しです、暇暇ですね。
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眠れない

 04月28日（土）
2時に帰り、3時半までパソコンチェックしてたら寝そびれて
眠れないので5時に起きた。
時間を有効に使った方がよいけど、眠らないと言うのも変だし！
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夜勤

 04月27日（金）
今日は、金曜日なので夜勤です。
夕方5時～朝2時まで。
金曜日なので動くかな、それとも連休前なので駄目かな？
昼間で寝てました。
今日も頑張るぞ！
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御飯無し

 04月26日（木）
何時もの時間に家に帰ったけど、病院に行って留守、
御飯食べれん、むちゃくちゃ、電話したら出かけたようだ
カレーと唐揚げあり。
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病院

 04月25日（水）
薬が無くなったので病院に行く、血糖値110
先生「下がる人は下がるんですね」。
の言葉有り、ともかく体重を下げるぞ！
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カロリー

 04月24日（火）
子供が作るのでカロリー過剰です。
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猫

 04月23日（月）
猫がちりめん入りの卵焼きを食べた。
猫のえさしか食べないので安心してたけど、食べるんだなと思った。

睡眠不足なので昼間で寝ていたので体重上昇か？
カロリーについては、たこ焼きを食べたためです。
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忙しかった！

 04月22日（日）
23：00過ぎてから休む暇なくて、連続して仕事があった。
お金になるから、朝の休憩を取らなかった。
疲れたけど、久しぶりに売り上げが上がったので良かった。
久しぶりに充実した泊りだった。

寝ようと思ったけど、雨が止んだので散歩にでかけます。 ...
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泊り

 04月21日（土）
土曜日の泊り、動くか動かないか？
これから寝ます。
23：00過ぎて忙しかったです、4万達成したけど、休憩は取らなかった。
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食べた

 04月20日（金）
22日までセブンのパンが20円安い、安いと思ったら食べたくなった。
カロリがオーバーだけど食べちゃった。
意志が弱いね。
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家賃

 04月19日（木）
家賃が安くなるかもと言うので、書類を揃えたので
朝一番に持参する。
子供の傷病手当の計算で申請したら、2段階家賃があがるのがわかった。
6月の申請には、退職の証明書と所得証明、源泉徴収票が必要です。
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暑い

 04月18日（水）
冬の服装で朝でたので暑い、ぐったりです。
今日は、パンを食べなかった。
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パン

 04月17日（火）
パンが20円引きになった。セブンで今日から安売りです。
食べるのを止めたのに、安くなれば食べてみたい誘惑に負けて
一個食べた、カロリー550Ｋです。吃驚です。
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加給年金

 04月16日（月）
今日は、休みです。
パソコンの電源のテーブルタップを変えようかと思う。

厚生年金の検索で見てると、加給年金というのがあった。
妻が65歳になるまで貰えるみたいだけど、64歳になったら、
年金事務所に行ってみますか。
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パソコン不調

 04月15日（日）
パソコンがまともに起動しなくなった。
以前に同じ症状になったことがあった、ウインドウズのアプデイトで外付けの
ハードデスクを接続したまま実行して、ハードデスクが可笑しくなり、
パソコンの起動が可笑しくなったのです。
ハードデスクの電源を抜いて起動して接続したら正常になった。
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宝くじ

 04月14日（土）
グリーンジャンボが、壱万円当選して振り込みされていた　．
当たったけど、宝くじの購入資金が三回分だけ助かっただけです。
これ以上の当選はまだありません。
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晴れてる

 04月13日（金）
雨だと聞いたのに晴れてる。
歩くぞ！
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連絡

 04月12日（木）
キタムラから、電話あり、何だろうかと思ったら、ＦＸと記号があるのが、フルサイズのレンズだそうだ。
ＤＸは調整しないと写らないそうです。
聞いて良かったけど、個人の携帯でかけて来たのでびっくり、商売熱心ですね。

ブルーベリーが買い置きが無くて心配だったけど、本日到着。
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キタムラ

 04月11日（水）
カメラ買いに行こうかと迷ってる。
Ｄ８００　28-300どうしよう？
でも決断せねば、３５万だものね迷うね。
15：30歩いて下取りのペンタックスＳＥを持って行く
本体は、価格が付かないのでメ７０００円値引き適用
交換レンズ標準１５００円、３００望遠が５００円 ...
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仕事の合間

 04月10日（火）
今日は、１時には人の動き止まった。
仕事がないのに、じっとしてるのも辛い
休憩が終わったら、車にワックスをかけようと思う。

家族で維新公園に鳩に」えさやり、花見をした。
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誘惑よ

 04月09日（月）
朝、ヨーグルトを食べるのやめたけど、パンを食べた、この方がカロリーが高い。
何のこともなくね。
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桜満開

 04月08日（日）
漸く、桜の花びらが、風で落ち始めた、綺麗だね。
生まれ変わったように、カロリーの低減に努めた一日であった。
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管理栄養士の食事指導

 04月07日（土）
食事の内容について、管理栄養士さんと話をした。
朝のヨーグルトと夕方の400ミリの牛乳をやめることで1920Ｋの計算に合う事になった。
とにかく菓子は駄目です。
レーズンは、カロリーが高いそうだから、省くことになる。
かなり窮屈な事になりそうだけど、頑張るぞ！
...
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明日は、相談日

 04月06日（金）
糖尿病の食事相談日です、3日分くらい印刷して持って行きます。
食事の改善が必要でしょうね。
明日、朝10：00からです。

桜咲き乱れる、本日晴天につき桜が咲き、何処も満開です。
一の坂川の桜が良かった。
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午前雨、昼から晴れの予定

 04月05日（木）
雨が降った、けど昼から晴れのようです。
痒くは無いけど蕁麻疹が出来るのを、妻が、クスリを飲まない方が良いと言うので、、とみなが皮膚科に
行かないでいたけど、また、クスリ貰ったかと聞くので、矛盾したこと言うので怒った。
クスリ貰った方が良いのかどちらだろうか？
副作用が心配だろうけど、痒くないので、飲まない方が良いとも思うけど。
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寝込み、公休

 04月04日（水）
今日は、休みなので、歩き回る、ニコンのＤ800に目をつける、キャノンの5Ｄマーク3を買うつもりだったけど、店員栄留氏の話で、ソフトに問題が起こってるらしいので安い方に変えた。
でも、蕁麻疹がでてくる、痒くはないけど。
妻が体調悪くなり、本日より寝込みになった。
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日勤

 04月03日（火）
日勤、9：00～18：00までです、担当車両が11：00にダイナモ故障で乗り換えした。
雨が降ってるのに、乗り換えしたので、夕方雨が上がって、2台分丸洗いしたので、
時間が掛り大変だった。
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食欲

 04月02日（月）
食欲に負けて、食パン1枚食べた、失敗です、反省。
でも、ジャムパンを買わなかったのは良かった。
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掃除日

 04月01日（日）
２ヶ月に一回の掃除の日です。
9：00～10：00まで、欠席すると２０００円の欠席料の支払いが必要です。
だから絶対でます。
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