「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート

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きょろきょろ60Dさんの2013年12月の記録ノート

休日 大晦日 そば打ち

12月31日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり・味噌汁・とんかつ・白身フライ
【間食】
 あんこ餅 ...
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休日 正月の準備

12月30日(月)
【朝ごはん】
 うどん
【昼ごはん】
 ブリの刺身・なべ
【間食】
 あんこ餅 ...
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休日 正月の準備

12月29日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 焼き鮭・味噌汁
【間食】
 あんこ餅 ...
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休日 餅つき 買い物

12月28日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ヨモギそば・おこわ
【間食】
 あんこ餅 ...
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仕事納め 半日勤務

12月27日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ウインナー・ハンバーグ・からあげ・目玉焼き)
【間食】
 パン ...
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仕事

12月26日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ウインナー・目玉焼き・ハンバーグ・ハム)
【間食】
...
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仕事

12月25日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(グラタン・ウインナー・ナッパの煮物・ハム・ほうれん草と卵の炒めもの)
【間食】
 パン ...
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仕事 子供塾 嫁残業

12月24日(火)
【朝ごはん】
 味噌汁・牛乳・ロールキャベツ
【昼ごはん】
 弁当(スクランブルエッグ・ロールキャベツ・ハンバーグ・フライ・グラタン)
【間食】
 饅頭 ...
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休日 買い物 掃除

12月23日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ラーメン・牡蠣・サラダ
【間食】
 菓子パン ...
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休日 神社掃除 タイヤ交換 買い物

12月22日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 イカの一夜干し・味噌汁・焼き鮭
【間食】
 モスシェイク ...
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仕事 夕方会議

12月21日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ハンバーグ・目玉焼き・ウインナー・フライ)
【間食】
...
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仕事 忘年会 

12月20日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(酢豚・ウインナー・卵焼き)
【間食】
...
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仕事

12月19日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・水炊き
【昼ごはん】
 弁当(ハンバーグ・目玉焼き・ウインナー・きんぴら)
【間食】
 菓子パン ...
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仕事

12月18日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(からあげ・ウインナー・目玉焼き・肉巻きポテト)
【間食】
...
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仕事

12月17日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(チンジャオロース・チーズちくわ・卵焼き・フライ・肉巻きポテト)
【間食】
...
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仕事

12月16日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁・生卵掛ごはん
【昼ごはん】
 弁当(チーズちくわ・目玉焼き・ウインナー・スパゲティー)
【間食】
...
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休日 お見舞い・買い物

12月15日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 チャーハン・回鍋肉・ぎょうざ
【間食】
 ラーメン ...
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休日 九重水汲みへ

12月14日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁・肉じゃが
【昼ごはん】
 肉じゃが・昆布締〆鯖
【間食】
...
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仕事 忘年会

12月13日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(からあげ 目玉焼き ウインナー ほうれん草)
【間食】
...
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仕事

12月12日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(からあげ・目玉焼き・ウインナー・ハンバーグ)
【間食】
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仕事

12月11日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(焼肉・ウインナー・スクランブルエッグ・野菜炒め)
【間食】
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仕事

12月10日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(オムレツ・ウインナー・目玉焼き・ハム・フライ)
【間食】
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仕事 午後から雨

12月09日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(お好み焼き・ウインナー・玉子焼き・からあげ)
【間食】
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休日 消防車納車 安全祈願

12月08日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁・ヨーグルト
【昼ごはん】
 エビフライ・からあげ・くしカツ・焼き鳥・ちくわフライ・煮シメ・ビール
【間食】
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休日 お見舞い

12月07日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 温玉・肉ぶっかけうどん
【間食】  
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仕事

12月06日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(からあげ・フライ・ウインナー・目玉焼き)
【間食】
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仕事

12月05日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(フライ スパゲティー 焼き豚 ホウレン草)
【間食】
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仕事

12月04日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(アナゴ丼 ウインナー スクランブルエッグ)
【間食】
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仕事

12月03日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ちらし寿司・からあげ)
【間食】
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仕事 朝が寒い

12月02日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(とんかつ ウインナー 玉子焼き サラダ ゆで卵
【間食】
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休日 買い物 散歩

12月01日(日)
【朝ごはん】
 カレーライス
【昼ごはん】
 鉄板スパ(イカ・ブタバラ・玉子)・ピザ
【間食】
 コーヒー ...
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