「食事の記録」「通常日記」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2017年01月の記録ノート

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01月31日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き・コーヒー
【間食】
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01月30日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ミニアンパン・コーンスープ・ミルクティー
【間食】
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01月29日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
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01月28日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・玉子スープ
【間食】
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01月27日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・モズクスープ・コーヒー
【間食】
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01月26日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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01月25日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月24日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
野菜サンドイッチ・ミニアンパン・コーヒー
【間食】
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01月23日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月22日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン(バター)・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・キーウイ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き・コーヒー
【間食】
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01月21日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
カレーパン・ハムサンド・アップルパイ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月20日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・豚汁
【間食】
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01月19日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き・コーヒー
【間食】
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01月18日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
お稲荷さん・ふかひれ水餃子
【間食】
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01月17日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
玉子スープ(お餅)・磯部巻き(お餅)
【間食】
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01月16日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月15日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
ソース焼きそば・モズクスープ
【間食】
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01月14日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き
【間食】
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01月13日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・玉子スープ・コーヒー
【間食】
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01月12日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
お雑煮(餅)
【間食】
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01月11日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
コロッケパン・アンパン・チーズコーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月10日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司・モズクスープ・お漬物
【間食】
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01月09日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部焼・コーヒー
【間食】
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01月08日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
コロッケパン・玉子スープ
【間食】
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01月07日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・バナナ・オレンジ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月06日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き・コーヒー
【間食】
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01月05日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・オレンジ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・パンプキンスープ・コーヒー
【間食】
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01月04日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・オレンジ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月03日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
昭島モリタウンで食事 そじ坊で天ぷらそば上を食べる 正月なので奮発^^
【間食】
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01月02日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・キーウイ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・磯部巻き・コーヒー
【間食】
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01月01日(日)
【朝ごはん】
おせち・お雑煮(お餅2ヶ)
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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