「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2017年10月の記録ノート

仕事

 10月31日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月30日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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休日　買物　散歩

 10月29日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ししゃも・ハヤシライス・タラミ・味噌汁
【間食】
...
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休日　小国ドライブ

 10月28日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　肉まん・コーヒー・パン
【昼ごはん】
　炭焼き（地鶏・豚・シイタケ・玉ねぎ・ネギ）地鶏飯
【間食】 ...
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仕事

 10月27日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月26日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月25日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月24日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月23日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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休日　ドライブ　散歩　台風接近

 10月22日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　具たくさんうどん（天ぷら（エビ・ごぼう）・わかめ・きつね・錦糸たまご）・パン
【間食】
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休日　ドライブ

 10月21日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　アジのみりん干し・味噌汁・ほうれん草・おきゅうと
【間食】
...
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仕事

 10月20日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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宮城　出張　帰り

 10月19日（木）
【朝ごはん】
　ハム・ウインナー・サラダ・煮物・鮭・スクランブルエッグ・卵焼き・生卵・海苔・味噌汁
【昼ごはん】
　牛タン定食（牛タン・麦飯・とろろ・白菜漬け・味噌汁・漬物）
【間食】
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宮城出張

 10月18日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】

【間食】
...
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仕事

 10月17日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月16日（月）
【朝ごはん】
　豚しゃぶ・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　ドライブ

 10月15日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　手巻き寿司・味噌汁・酢物（カニ・菊花）・漬物・卵とじ
【間食】
　コーヒー ...
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休日　農作業

 10月14日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　栗ご飯・アジの開き・味噌汁・ぶどう・梨
【間食】
　パン・アイス ...
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仕事

 10月13日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 10月12日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 10月11日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン１個
【間食】
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仕事

 10月10日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン１個
【間食】
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休日　小石原散策

 10月09日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　サヨリの開き・味噌汁・ギョウザ
【間食】
　パン・コーヒー ...
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休日　買物

 10月08日（日）
【朝ごはん】
　ごぼう汁・牛乳
【昼ごはん】
　アジのみりん干し・鯛の開・ごぼうじる
【間食】
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休日　糸島行き

 10月07日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉うどん・いなり
【間食】
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仕事

 10月06日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月05日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月04日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月03日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン１個
【間食】
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仕事

 10月02日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン１個
【間食】
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休日　買物

 10月01日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　グラタン・ソーセージ・きゅうり漬け
【間食】
　パン・パンケーキ・コーヒー ...
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