「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2019年12月の記録ノート

今年一年も終わり

 12月31日（火）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦
【間食】
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お飾りを玄関に

 12月30日（月）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
リゾット・コーヒー
【間食】
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大掃除終了

 12月29日（日）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦・コーヒー
【間食】
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スーパーは大混雑

 12月28日（土）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
昼ごはん】
ピザパイ・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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ハードディスクの画像整理

 12月27日（金）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン・コーヒー
【間食】
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木遣りの稽古

 12月26日（木）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
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夕食は外食にした

 12月25日（水）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キムチラーメン・コーヒー
【間食】
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シメ今季初お目見え

 12月24日（火）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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朝は雪景色＾＾

 12月23日（月）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
リゾット・コーヒー
【間食】
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年末感？全くない

 12月22日（日）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司・おにぎり・味噌汁
【間食】
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町内会忘年会

 12月21日（土）
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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窓ガラスの掃除

 12月20日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
あべかわ餅・タマゴスープ(お餅)
【間食】
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リーフォーム工事

 12月19日（木）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鴨だしそば・コーヒー
【間食】
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年末ジャンボを買いに行く

 12月18日（水）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
外食　ドトールでミラノサンド＆アメリカンコーヒー
【間食】
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寒い一日

 12月17日（火）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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95歳の一人暮らし

 12月16日（月）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
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お義母さんの決心

 12月15日（日）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦・ミニあんパン・コーヒー
【間食】
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今晩は留守番だ

 12月14日（土）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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効率的な公共工事を

 12月13日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ポトフ(餅X2)・コーヒー
【間食】
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妙に暖かい

 12月12日（木）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい(餅)
【間食】
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年末ジャンボ買いに行かねば＾＾

 12月11日（水）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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リホーム完成までは時間がかかる

 12月10日（火）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ドリア・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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外来予約　外来予約病院へ行く

 12月09日（月）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・タマゴスープ・コーヒー
【間食】
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徐々に大掃除を・・・

 12月08日（日）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ(エビと茄子のトマトソース)・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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秋から冬へ実感

 12月07日（土）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパイ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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木枯らし1号？

 12月06日（金）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
あんまん＆肉まん・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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今年最後の散髪に行く

 12月05日（木）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
四川味噌ラーメン
【間食】
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夜半目が覚めてしまう

 12月04日（水）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まんあんまん・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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今季初百舌鳥のつがい

 12月03日（火）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい(お餅)・コーヒー
【間食】
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大いなる鉄路16000キロ走破を見る

 12月02日（月）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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奥多摩マラソン開催日

 12月01日（日）
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・タマゴスープタマゴスープ
【間食】
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