「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2020年04月の記録ノート

24℃♪

 04月30日（木）
　いきなりの暑さに戸惑います

　6日までの自粛要請　市の要請は31日まで延長

　GW後　どうなるか？
...
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びんようき隊の歌♪

 04月29日（水）

　マヨネーズのびんは　ムーミンの時に初めて買った思い出がある。

　ギンガムチェックのふたがかわいい　ポンヌママンのジャムも瓶欲しさに買っていたことも



　今日は昭和の日で祝日でしたね　　コロナの影響で休みが多いので感覚がマヒします。

　だからなのか　いつもより人が少なかった(笑）　　快適♪快適＾＾


　自粛制限が6日より延長されそうだといわれています

　学校の年度が9月になるとかいろ...
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ABBA♪

 04月28日（火）
　ダンシングクイーン　　マンマミーア　また見たいな・・・・

　昨日は銀行によった帰りに通りかかった本屋でネットで売り切れの本を見つけ久々に購入

　GWにゆっくり読める楽しみができて嬉しい！
...
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piano♪

 04月27日（月）

　うちにはピアノがなく　オルガンだった

　おばにバイエルを習った子供時代。

　保育士になるために　必須だったので個人レッスンに通い

　最初に勤めた保育園でも続けていた。

　羽田健太郎さんのピアノレッスンの番組が好きだった。




　旅先の駅ピアノを見て素敵だな~と思ったら


　駅ピアノ　空港ピアノの番組を見つけ　うれしくて見ている


　自粛生活でやってみたい気持ちがあるが　うちには...
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サザン♪

 04月26日（日）

　どの曲も懐かしい・・・

　C調言葉は　ふぞろいを思い出す

　桑田さんの生歌　最高♪

　こんな時期でも笑えることがうれしい。


　今朝は早めにスーパーに買い出し

　空いていてスムーズでラッキー　　そこからはおこもり体制に

　外は風が強くなっています　ここ数日　毎日です・・・
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ライディーン♪

 04月24日（金）

　歩きながらラジオを聞いています。　もっぱらラジコのタイムフリーですが

　今朝は岸谷香さんがパーソナリティになった番組をチョイス

　その中で流れた一曲です　懐かしい・・・

　そこまでのファンではなかったものの　マクセルのカセットテープで応募して

　当選しYMO武道館ライブに行ったことがあるんです＾＾；

　しかも一人で　　　今となってはいい思い出です

　そんなことを思い出しながら歩きま...
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シャガ♪

 04月23日（木）

　咲いているのを見つけた

　この花を好きだった恩師のことを思い出す

　仕事を始めてすぐの先輩で一見怖い印象だったが　厳しく優しい方だった。

　病で亡くなられて何年たつだろう・・・　　植物と山に詳しく色んなことを教えていただいた。

　


　昨日ちょっと頑張った？せいか膝がやや痛い　　６km 1時間15分
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ネットで便利に♪

 04月22日（水）

　もともとアナログ人間なので　銀行振込するのに銀行のATMに行かなくちゃと


　思っていたら　娘にネットでできるじゃん！と


　手数料も無料でぽちっとで完了


　おうちでさくさくできました＾＾；





　今朝は5時半スタート　　皆さん考えることは同じ？で


　こんな早くから　家族そろってお子さんたちと歩いている方も多かった・・・・


　公園にライラックが咲いていました。　　8km ...
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ランニング時のエチケット♪

 04月21日（火）

　山中伸弥教授からの呼びかけで　マスクやバフの使用を

　周りにウィルスをまき散らしているかもしれません


　自分を守るというよりも自分が周りに迷惑をかけているかもしれないと思うと


　怖くなりました。


　以前日焼け止めのために購入した　フェイスマスクを引っ張り出して　使用しています。


　キャップをかぶり　フェイスマスクをすると　怪しい人のなにものでもありませんが


　こんなご時世...
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雨の月曜日♪

 04月20日（月）

　娘の出勤で早起き

　忘れ物を届けに走るが行き違いで届けられず。

　バス停までの距離　走って歩いて戻り　ちょっとした運動になりましたとさ。

　今読んでいる本　　つまらないわけではないけど読みはじめると

　眠くなる・・・　　時間はあるのでぼちぼちです＾＾
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走れない・・・♪

 04月19日（日）

　なんとなく走れそうなところだけ　その日の調子に合わせてジョグしていたが


　今朝は左ひざが思わしくなく　歩きだけ


　6kmに距離を減らして　1時間20分


　
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大雨の土曜日♪

 04月18日（土）

　予報通りの大雨

　雨音で目が覚めるくらいでした

　早起きしても外には行けず・・・

　バナナと生クリームがあったので　ホットケーキを焼いてしまった

　お昼はウーバーイーツでサムライマック　

　動かないのに摂取量増えて　やばいっす＞＜
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曇り♪

 04月17日（金）

　今夜からまた大荒れの予報・・・・


　今週は昨日だけの出勤

　
　久しぶりの子どもたちに癒され　次は来週水曜日


　複雑の気持ちが早く解消されてほしい




　８km　１時間20分
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よい子の日♪

 04月15日（水）

　だそうです。

　今週はお休みになって明日だけ

　よい子？に会えるのは楽しみです



　今朝は娘が出勤だったので弁当作りをして見送ってから歩いたので　日差しが高く強かった


　しかもスマホのご機嫌が悪く写真が撮れず

　昨日　落ちていて持ち帰った八重桜と　レモンのシブースト　


　８km　１時間30分
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八重桜♪

 04月14日（火）

　昨日の大雨で川の水量が増加


　遠くの山々は雪で真っ白　そして青空


　ソメイヨシノは散ってしまったけれど　まだ楽しませてくれる桜もあり　和みます。


　風は冷たいけれど　日差しは強く温かい


　

　11km　　　1時間45分　　
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プチ断捨離♪

 04月12日（日）

　時間がない・・・と目をつぶっているゾーン


　昨日の午後と今朝で少しはすっきり片付いたかな？＾＾；


　今夜から天気が荒れるようですが　明日の出勤のころにはおさまっているといいな・・・

　３は今日買えなかったベーエコンポテトパイ


　雨がなかなか降らないので　歩いてきました。


　最後は降られました＾＾；　　　15時50分～17時10分　　８km
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土曜　朝　6時♪

 04月11日（土）

　木梨の会～


　もうおととしになる10月にスタートしたラジオ番組


　走れなくなっても目覚めた朝は布団の中で聞き続けていました。


　今朝は歩きながら・・・　　自粛生活の中　みんなやりたいことを見つけている話



　写真3は園の大島桜　

　





　８km 　1時間20分くらい





　
　
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桜から藤へ…♪

 04月10日（金）

　今朝は5時に目が覚めて　布団から出るのにややかかったけど

　行くことができました＾＾；


　ちょっと寒そうだったので　手袋を出して・・・・

　以前使っていたものが見当たらず　懐かしい　東京マラソンの時に

　頂いたアミノバリュのものが出てきました。　　2008って12年も前に・・・！！！

　時の流れの速さを思い知らされました


　桜は殆ど散り葉桜になりつつありますが　藤が咲いているお...
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休日モード♪

 04月09日（木）

　娘の会社が特別休暇になり　ゆっくりな朝

　昨夜は深夜放送を聞いていて起きられず

　在宅生放送は初？　お疲れさまでした！
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朝散歩♪

 04月08日（水）

　寒くないし　青空はきれい！　　


　落ちていた桜をお土産に　楽しんでいます

　２はあまりにもお手入れされて楽しませてくれる花壇です＾＾


　8kmくらい歩いて(時々JOG）きました。
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マイコース　復活♪

 04月06日（月）

　以前折り返していた場所の桜に会いたくて　行ってみました。

　毎日ここまで来て往復走っていたのに　歩くと長い・・・・

　苺サンドを作る予定だったので　頑張れた＾＾；


　2時間弱かかってしまいましたとさ。



　
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朝ウォーキング♪

 04月05日（日）

　花粉のことを考えて　朝に。


　青空から徐々にくもり　気温も下がってきました。


　見納めの桜・・・　今年は咲いてから寒くなり　雪も降り


　長く楽しめましたね　　　来年はもっと余裕をもって楽しめますように。
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自宅自粛

 04月04日（土）

　買い物の外出は明日にして今日は引きこもり


　天気よく桜も少し見えるけど　風が若干強いかな？


　朝はあさイチでみた　エッグベネディクトを作ってみた　


　簡単レシピでちょっぴり優雅な？休日＾＾；


　写真撮ればよかった・・・・　涙
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