「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2021年08月の記録ノート

中々治りにくい中耳炎

 08月31日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・コーヒー
【間食】
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歳とともにガタが・・・

 08月30日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スープパスタ(トマト)・あんパン・アイスコーヒー　
【間食】
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庭の手入れ

 08月29日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
石焼ビビンバ・スープ・アイスコーヒー
【間食】
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供養祭準備

 08月28日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ベーグルサンド・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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パラリンピック　頑張りに感銘

 08月27日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・スープ
【間食】
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熱中症　厳重警戒

 08月26日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯
【間食】
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夏の盛りも超えた・・・？

 08月25日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・アイスコーヒー
【間食】
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友人の病気

 08月24日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットプレートパン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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家で映画を見る

 08月23日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
濃厚トマトソースパスタ・コーンスープ
【間食】
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取説はよく読んで

 08月22日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
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BBQの置き去りゴミ・・・

 08月21日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットドック・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】
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ルームランナー・散歩・シャワー

 08月20日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
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久しぶりの散歩

 08月19日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ペペロンチーノ・ポタージュスープ
【間食】
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久しぶりにお日様

 08月18日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハ・モズクスープ
【間食】
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ルームランナー活躍中

 08月17日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・ポタージュスープ
【間食】
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イベントは次々中止

 08月16日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり・海苔巻き・モズクスープ
【間食】
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何時になったら天候回復

 08月15日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯部まき・ぜんざい(お餅)・漬物
【間食】
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悪天候はストレスがたまる

 08月14日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おこわ・漬物
【間食】
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危険な雨が降り続く

 08月13日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットサンド・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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今年もお盆は自宅で

 08月12日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
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お盆の集まりなし

 08月11日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマト＆エビのペペロンチーノ・スープ・アイスコーヒー
【間食】
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台風一過の快晴だが・・・

 08月10日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
あんころ餅・玉子雑煮・アイスコーヒー
【間食】
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ホームセンターは大混雑

 08月09日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コーンポタージュ(パン入り)・ゴーヤドライカレー・ナン・アイスコーヒー
【間食】
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オリンピック閉会式

 08月08日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・モズクスープ
【間食】
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頑張ったJAPAN

 08月07日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
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サッカー銅とれず

 08月06日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイコーンコーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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コロナ感染5000人超え

 08月05日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・コーヒー
【間食】
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35℃越え　暑い！

 08月04日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパン・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】
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リモート中イヤホーンには注意

 08月03日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・モズクスープ
【間食】
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アオバズク南へ・・・

 08月02日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やしそうめん・漬け物
【間食】
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アオバズク家族と対面

 08月01日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
うな丼・お吸い物
【間食】
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