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たいパパさんの2024年05月の記録ノート

4737日目－22.8㎏

 05月31日（金）
4737日目。－22.8㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…53分
・歩数合計(終日計)　　　 …9782歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4736日目－22.8㎏

 05月30日（木）
4736日目。－22.8㎏。前日比－1.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…40分
・歩数合計(終日計)　　　 …9416歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4735日目－21.6㎏

 05月29日（水）
4735日目。－21.6㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …7687歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4734日目－21.6㎏

 05月28日（火）
4734日目。－21.6㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …4143歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4733日目－21.6㎏

 05月27日（月）
4733日目。－21.6㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…26分
・歩数合計(終日計)　　　 …7969歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4732日目－21.6㎏

 05月26日（日）
4732日目。－21.6㎏。前日比＋1.5㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …3462歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4731日目－23.1㎏

 05月25日（土）
4731日目。－23.1㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1124歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4730日目－23.1㎏

 05月24日（金）
4730日目。－23.1㎏。前日比－0.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1707歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4729日目－22.9㎏

 05月23日（木）
4729日目。－22.9㎏。前日比－1.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …5278歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4728日目－21.6㎏

 05月22日（水）
4728日目。－21.6㎏。前日比＋1.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…51分
・歩数合計(終日計)　　　 …10414歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4727日目－22.6㎏

 05月21日（火）
4727日目。－22.6㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…48分
・歩数合計(終日計)　　　 …8990歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4726日目－22.6㎏

 05月20日（月）
4726日目。－22.6㎏。前日比－0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…51分
・歩数合計(終日計)　　　 …10634歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4725日目－22.5㎏

 05月19日（日）
4725日目。－22.5㎏。前日比－0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1935歩
・スレンダートーン　　　 …60分 ...
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4724日目－22.2㎏

 05月18日（土）
4724日目。－22.2㎏。前日比＋0.9㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…36分
・歩数合計(終日計)　　　 …7476歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4723日目－23.1㎏

 05月17日（金）
4723日目。－23.1㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …5540歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4722日目－23.1㎏

 05月16日（木）
4722日目。－23.1㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…16分
・歩数合計(終日計)　　　 …9284歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4721日目－23.1㎏

 05月15日（水）
4721日目。－23.1㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …12487歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4720日目－23.1㎏

 05月14日（火）
4720日目。－23.1㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …6101歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4719日目－23.1㎏

 05月13日（月）
4719日目。－23.1㎏。前日比－0.5㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…24分
・歩数合計(終日計)　　　 …7773歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4718日目－22.6㎏

 05月12日（日）
4718日目。－22.6㎏。前日比－0.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2775歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4717日目－22.4㎏

 05月11日（土）
4717日目。－22.4㎏。前日比＋0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2345歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4716日目－22.5㎏

 05月10日（金）
4716日目。－22.5㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…19分
・歩数合計(終日計)　　　 …7124歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4715日目－22.5㎏

 05月09日（木）
4715日目。－22.5㎏。前日比－0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …5370歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4714日目－21.8㎏

 05月08日（水）
4714日目。－21.8㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…33分
・歩数合計(終日計)　　　 …7169歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4713日目－21.8㎏

 05月07日（火）
4713日目。－21.8㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …8877歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4712日目－21.8㎏

 05月06日（月）
4712日目。－21.8㎏。前日比－0.9㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…13分
・歩数合計(終日計)　　　 …5710歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4711日目－20.9㎏

 05月05日（日）
4711日目。－20.9㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …254歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4710日目－20.9㎏

 05月04日（土）
4710日目。－20.9㎏。前日比＋1.6㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1163歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4709日目－22.5㎏

 05月03日（金）
4709日目。－22.5㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1163歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4708日目－22.5㎏

 05月02日（木）
4708日目。－22.5㎏。前日比－0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …3519歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4707日目－22.2㎏

 05月01日（水）
4707日目。－22.2㎏。前日比＋0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …261歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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