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オリーブオイル適量＝大匙1 自家製ニョッキ約40個405ｇ 塩一つまみ ... (れえ)コメント：0件 |
オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1／2個を加える... (たろりん)コメント：0件 |
坦々麺です。 だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき... (一番槍)コメント：0件 |
スパイシーなカレーの香りが食欲をそそる一品です。シャキっとしたもやしと、カリっと... (月 光)コメント：0件 |
予熱する必要がないのに、加熱時間はわずか１７分ほど。皮はこんがりパリっとしていて... (月 光)コメント：0件 |
（１人分） 野菜をたくさん食べたい時や食欲がない時に作ります。 野菜不足が一... (うりぽん)コメント：0件 |
材料は約１人分。149kcalって嬉しい。 ４～５人分を作りました。 レシピ... (**n)コメント：0件 |
れんこんの歯ざわりと、ほどよい塩けのあるハムの味わいがあとをひきます。レモンを絞... (月 光)コメント：0件 |
ぽろぽろのひき肉が、ほっくりとした里いもにしっかりとからみます。ケッチャップとカ... (月 光)コメント：2件 |
ソーセージとカレー粉をプラスしてスパイシーで深みのある味に。塩はつかいませんので... (月 光)コメント：2件 |
茹でたたことれんこんの簡単炒めです。調理時間も１０分で出来て、バター＆しょう油で... (月 光)コメント：0件 |
市販の甘口ルーを使ったレシピです。 (モーリスルブラン)コメント：0件 |
甘いかぼちゃもカレー粉とあわせるとビールがどんどんすすむおつまみになります。ひき... (月 光)コメント：0件 |
スパイシーなカレー粉の香りで食欲も倍増です。しいたけの軸もこまかくみじん切りにし... (月 光)コメント：2件 |
おからこんにゃくとはおからと蒟蒻を合わせたもので、二つの繊維を同時に摂取できます... (ぅさ＾ｪ＾ё)コメント：0件 |
めちゃ簡単に作れます。料理が得意でない自分でも。 コツっていう程ではありません... (saqusaqu)コメント：2件 |