桜開花予想【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日(水)

桜開花予想

< エビマヨネーズ  | 本決算の為 忙しい >
桜開花予想 画像1
【今日の感想2223カロリー】
そろそろ花見のシーズンになりました。
桜(ソメイヨシノ)の開花や満開は、一般的には2月以降の気温が高いと早く、低いと遅くなります。
2月からこれまでの気温は、西日本や東日本で平年並か低く、東北地方は平年よりも高い所が多くなりました。
また、気象庁発表の最新の季節予報によると、西日本から東北地方の今後の気温は、平年よりも高い見込みです。
このため、今年の桜(ソメイヨシノ)の開花や満開は、西日本や東日本は平年並か早く、
東北地方では平年よりも早い見込みです。東京周辺では4月2日~4日位が満開の予想です。
花見で飲みすぎ、食べ過ぎに注意が必要ですね!

【朝ごはん531カロリー】
ご飯150g218カロリー,青椒肉絲小約140カロリー,青汁,水500cc 、味噌汁41カロリー、お茶500cc,ヨーグルト132カロリー

【昼ごはん549カロリー】
どん兵衛 温つゆおそうめん213カロリー,おこわ179カロリー ,ごぼうサラダ157カロリー,お茶500cc

【間食240カロリー】
アメリカンドッグ240カロリー 、0カロリーコーラ500cc , ,お茶500cc

【晩ごはん903カロリー】
野菜炒め約380カロリー、ぶり大根約240カロリー,焼酎150cc283カロリー
【夜食】





【記録グラフ】
水分
2.5リットル
水分(リットル) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
BMI
21.4
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
80回
背筋(回) のグラフ
摂取カロリー
2223kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1501kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
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