300ｇなんて、増えたうちにはいりませんよーξ^▽〆オーホッホッホ

しかし。。地味なのり弁さんに、そんなゴージャスなカロリーがあったなんて
恐るべし・・・ｗ

そうですね。誤差にしておきましょう。（＾＾）
誤差も積もればなんとやら、は今は考えないでおこうっと。

のり弁、ごはんが多く、揚げ物も多く、しかも唯一の野菜が「かき揚げ」だったりと、恐るべしです。

お互い、過去の栄光、遠ざかりますなぁ^^;。しみじみ...。

私も、のり弁大好きです。
ど～見ても野菜がない!!...ちょびっとのった、お漬け物じゃぁねぇ。

過去の栄光、・・・　いやいや、近い将来、ウエストのくびれが復活の予定です。（いつ？（＾＾；））

そういえば漬物もありました。ということはいわゆる余分３兄弟揃い踏み？
なかなかの強敵です。（＾＾；）

お早うございます。

そうそう。
300ｇはすぐ取り返せます。
のり弁は美味しい。
考えた人はスゴイですよね。＼(^o^)／

はい、300gは２，３日で取り戻したいと思います。
そうなんです。のり弁の美味しさに、ついつい完食。
白身魚のフライがたまらないですぅ。
ちくわのフライも食欲そそりますぅ。
ソフトパフォーマンスは最高の部類ですよね。
それだけに強敵です。（＾＾；）

のり弁はともかく、問題はむしろ、深夜の食事！

なんで兄さんは夜中にカロリー高いものを食べてしまうのか！？　夜９時過ぎたら、なにを食べても太る！と思っておこう！！(;｀ω´)b =3 

おー、大喝が入りました。ありがとうございます。
頭でわかっていても、火がつくとホントにダメです。
その分を数日かけて取り返しながら、徐々に火事を
減らしていくという地道なやり方で1ヶ月１～２kg減を
していくのが一番ストレスが溜まらないのかなと思います。
ま、今日は大丈夫と思います。明日もおそらく大丈夫。
明後日は、ミナミの誘惑に耐えられるか、といった感じで、
がんばりまーす。（＾＾）